Spotkanie z jogą: Podaruj sobie prezent, bądź „present” Praktyka obecności. Praktyka jogi. 3 grudnia w przyjemnej kobiecej grupie podczas spotkania z jogą praktykowałyśmy obecność w ciele. Inspiracją do tematu zajęć była zabawa słowem prezent, w którym gdy zmienimy z na s, daje „present”, co w j.angielskim oznacza zarówno prezent jak […]
Spotkanie z jogą: Podaruj sobie prezent, bądź „present” Czytaj więcej »
Spotkanie z jogą: Podaruj sobie prezent, bądź „present” Zapraszamy na spotkanie 3 grudnia 2024 o godz.16:30 do sali konferencyjnej Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chrzanowie. Hom, om, om! Joga i czas świątecznych przygotowań.Zapraszamy na grudniowe spotkanie z jogą inspirowane klimatem grudniowych świąt. Intencją spotkania będzie wewnętrzne oczyszczenie dające większą przestrzeń na
Spotkanie z jogą: Podaruj sobie present, bądź „present” Czytaj więcej »
Spotkanie z jogą – wdech… wydech… We wtorek 5 listopada 2024 o godz. 16:30 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie odbyły się pierwsze zajęcia z cyklu Spotkanie z jogą. Motywami przewodnimi zajęć były wdech i wydech. Pięknie było wspólnie dać uważność oddechowi i obserwować, jak podczas praktyki prostych ćwiczeń (vinyas
Spotkanie z jogą Zastanawiasz się czy joga jest dla Ciebie? Zapraszamy na listopadowe zajęcia z cyklu „Spotkanie z jogą”. Spotykamy się w każdy pierwszy wtorek miesiąca, będziemy wspólnie praktykować hatha jogę. Zachęcamy do przyjścia w wygodnych ubraniach, bez maty, gdyż czekają na Państwa wygodne i stabilne krzesła, które użyjemy podczas
Pora dla Seniora – spotkanie wrześniowe 25 września 2024 o godz. 16:30 w ramach cyklu spotkań Pora dla Seniora w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie spotkaliśmy się z jogą. Było trochę pracy z oddechem, medytacji z misą tybetańską, rozluźniania mięśni oczu, rąk i nóg. Biblioteczne inspiracje dla początkujących joginów i
Pora dla Seniora – spotkanie wrześniowe Zapraszamy 25 września o godz. 16:30 do małej sali konferencyjnej Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chrzanowiena kolejne spotkanie z cyklu Pora dla Seniora. Będziemy opowiadać o jodze i o jej praktycznym wymiarze. Zaprosimy do wspólnej małej praktyki uważności na naszym ciele, odczuciach i oddechu. Znajdziemy
Joga opanowała biblioteczną przestrzeń Dzisiaj, 17 czerwca, odbyły się Zajęcia jogi prowadzone przez Yoga Place Centrum Samorozwoju – Justyna Szopa. Zobaczcie pełną fotorealcję poniżej. fot. Agnieszka Kęska https://youtu.be/vzaB9-Ca8sU
