Spotkanie z jogą: Podaruj sobie prezent, bądź „present” Praktyka obecności. Praktyka jogi. 3 grudnia w przyjemnej kobiecej grupie podczas spotkania z jogą praktykowałyśmy obecność w ciele. Inspiracją do tematu zajęć była zabawa słowem prezent, w którym gdy zmienimy z na s, daje „present”, co w j.angielskim oznacza zarówno prezent jak […]
Spotkanie z jogą: Podaruj sobie prezent, bądź „present” Czytaj więcej »
Spotkanie z jogą – wdech… wydech… We wtorek 5 listopada 2024 o godz. 16:30 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie odbyły się pierwsze zajęcia z cyklu Spotkanie z jogą. Motywami przewodnimi zajęć były wdech i wydech. Pięknie było wspólnie dać uważność oddechowi i obserwować, jak podczas praktyki prostych ćwiczeń (vinyas
Spotkanie z jogą Zastanawiasz się czy joga jest dla Ciebie? Zapraszamy na listopadowe zajęcia z cyklu „Spotkanie z jogą”. Spotykamy się w każdy pierwszy wtorek miesiąca, będziemy wspólnie praktykować hatha jogę. Zachęcamy do przyjścia w wygodnych ubraniach, bez maty, gdyż czekają na Państwa wygodne i stabilne krzesła, które użyjemy podczas
